20 мая педагогом – психологом Костанайского строительного колледжа Аллавердиевой Н.Е , со студентами проживающими в общежитии в рамках проекта «Психологические клубы ТиПО» было проведено занятие на тему «Тренинг на саморегуляцию и снятие личностной тревожности . Профилактика буллинга».
Цель:
1.Снижение уровня тревожности через формирование умения регулировать свое эмоциональное состояние;
2.Обучение приемам саморелаксации, снятия эмоционального напряжения в стрессовых ситуациях;
3.Развитие форм эмоционального поведения и реагирования;
- Обучение обучающихся методам предотвращения буллинга и правильным действиям в случае его возникновения.
Данная профилактическая работа проходила в форме тренинга. Студенты учились применять методы саморегуляции . В заключении тренингового занятия психологом были даны рекомендации студентам по сохранению психического и психологического здоровья.
