«Быть здоровым – модно и престижно!»

Здоровый образ жизни – это такая система действий, которая направлена на сохранение физического и душевного здоровья человека.

Что такое здоровый образ жизни, и каковы его составляющие? Этот вопрос беспокоит практически каждого человека, стремящегося сохранить и укрепить свое здоровье. В этом вопросе немаловажную роль играют правильное питание, физические упражнения и другие его составляющие.

С целью формирования у молодого поколения устойчивого интереса к здоровому образу жизни, правильному питанию, физической активности и профилактике вредных привычек с 12 мая 2025 года в библиотеке была организована книжная выставка под названием «Здоровым  быть модно и престижно». Выставка ориентирована на студенческую аудиторию. На выставке были представлены книги по следующим направлениям:

– Правильное питание и основы диетологии;

– Психологическое здоровье и стрессоустойчивость;

-Спорт и физическая активность;

-Профилактика вредных привычек.

Кроме книжной экспозиции, ребятам  предлагаются информационные буклеты и памятки о здоровье. Многие читатели  выразили благодарность за подборку литературы и проявили интерес к тематике. Многие книги студенты взяли  домой для более подробного ознакомления.

Проведение выставки подтвердило актуальность темы здорового образа жизни. Она способствовала просвещению студентов, формированию ответственного отношения к своему здоровью и укреплению мотивации вести активный, полноценный образ жизни.